Spelberoende och ansvarsfullt spelande

För att inte tala om att de flesta spelhus tar hand om kunder och står för ansvarsfullt spelande. Naturligtvis ska onlinekasinon se till att spelandet förblir säkert, roligt och underhållande. Således kan du enkelt hitta olika verktyg på ditt favoritcasinos webbplats för att hantera din spelaktivitet, inklusive men inte begränsat till tidsåtgång och vadslagningsbegränsningar som du kan ställa in på egen hand.

Problemspelande

Som vi nämnde ovan finns det ett problem med spelberoende. Det är faktiskt ett växande problem. Onlinekasinon är lättillgängliga och det finns många alternativ för att vara anonym på webben. Det är lätt att starta men ibland svårt att sluta. Som ett resultat kan ditt beroende leda till många negativa psykologiska, fysiska och sociala återverkningar. Nuförtiden klassar American Psychiatric Association (APAs) Diagnostic and Statistical Manual det till och med som en impulskontrollstörning.

Spelproblem är faktiskt skadligt för hälsan och du kan möta depression, migrän, ångest, tarmstörningar och andra ångestrelaterade problem.

spelar jag för mycket?

För att skydda dig mot eventuella negativa konsekvenser och förhindra utveckling av missbruk bör du vara medveten om den verkliga situationen . Vänligen läs följande påståenden:

• Hardardspel blir ett påtvingande, så du tänker inte bara om och om igen på tidigare spelupplevelse utan också planerar hur du vinner. Du kan till och med leta efter nya inkomstkällor bara för att spela.
• Dina utgifter ökar hela tiden för att hålla dig nöjd.
• När du väl har bestämt dig för att sluta spela, kommer du att hitta dig själv spela igen.
• Du känner irritation och rastlöshet varje gång du måste sluta spela.
• Du ser att spelande hjälper dig att undvika problem eller till och med att höja ditt humör.
• Du återgår till spelandet för att spela tillbaka dina pengar.
• Du ljuger för dina släktingar och nära vänner om spelupplevelse.
• Vissa svårigheter uppstår på olika områden i ditt liv, t.ex arbete, studier, relation. Och den möjliga orsaken kan vara hasardspel.
• Du behöver låna pengar för att lösa ekonomiska problem som orsakas av spel.

Om du kan tillämpa mer än fyra påståenden på dig själv, kan du vara på risk för spelberoende. Liksom människor som lider av alkohol- eller drogberoende, löper tvångsmässiga spelare hög risk för allvarliga sociala, arbetsrelaterade, ekonomiska, känslomässiga och till och med juridiska och fysiska problem. För att inte nämna, spelare är inte de enda som skadas av sitt beteende. Familjemedlemmar lider ofta av problem som stressrelaterad fysisk och psykisk ohälsa. Det är ett bevisat faktum att barn med föräldrar som har spelproblem löper upp till 10 gånger större risk att själva utveckla spelproblem än barn vars föräldrar inte är spelare.

Hur kan jag spela säkert?

Ett spel är bara ett spel, så ta det lugnt och här har vi förberett några tips för att göra dina iGaming-äventyr säkrare.

Hasardspel är inte ett sätt att tjäna pengar

Det finns alltid förluster. För att kunna fungera måste alla kasinon få in mer pengar än de faktiskt betalar ut. Naturligtvis kan du ha tur och vinna en jackpot, men gör en realistisk bedömning av dina chanser. Och om det inte är din dag idag är det bättre att sluta.

Definiera hur mycket du kan förlora innan du börjar

Som vi sa är iGaming en bra tidsfördriv. Hur skulle du känna om du bara betalade för din fritid? Håll dig borta från att spendera pengar som du behåller för mer relevanta saker.

Jag aldrig förluster

Mycket ofta tror folk att det bara är ett snurr kvar för att vinna och börjar spendera mer än de har råd med. Läs de första två tipsen igen. Och återigen, det är viktigt att veta var du ska sluta.

Sätt din pengagräns

Det är ganska uppenbart: definiera hur mycket du kan spendera. Och här är ett tips till – använd förbetalda betalningsalternativ för att inte spendera mer pengar än du tänkt dig. De flesta av de säkra kasinon låter dig ställa in gränser på din instrumentpanel.

Spela inte övertid

Samma råd som för pengar men för tid. Det är lätt att tappa kontakten med verkligheten samtidigt som du tillbringar hela dagen med att spela.

Kontrollera dina känslor

Satsning är inte sättet att höja ditt humör. Snälla, spela inte när du är deprimerad eller upprörd.

Blanda inte alkohol och hasardspel

Det är det enklaste sättet att fatta dåliga beslut.